Warum Fasten

Ganzheitliches Fasten berührt
Körper, Geist und Seele.
Ich spüre Frieden in mir.
Mein Atem kann frei in meinen
Körper fließen und mich nähren.
Meine Seele wird befreit von Ballast,
wieder gefundene Lebendigkeit lässt
mich die Tiefe spüren.
Vertrauen verbindet mich mit der Erde.
Ich bin bereit für einen Neubeginn.

Fasten ist eine wunderbare Möglichkeit das wervollste, unseren Körper, von Grund auf zu reinigen, zu sanieren, zu schützen, eine neue Ordnung zu finden und die Selbstheilung zu stärken. Fasten bedeutet, eine bestimmte Zeit ganz bewusst, freiwillig und in eigener Verantwortung auf feste Nahrung zu verzichten.