Zeitraum

Das Fasten  geht über 11 Tage oder über 8 Tage. 1 Entlastungstag, 7 Fastentage und 3 Aufbautage oder 1 Entlastungstag und 7 Fastentage. Wir empfehlen das gesamte Seminar über 11. Tage mitzumachen, damit Sie den Fastenprozess mit der notwendigen Ruhe und Entspannung erleben können. Falls Ihnen das zeitlich nicht möglich ist, können Sie das Seminar auf 8 Tage verkürzen.